【图】女人发泄情绪的方法    教你发泄方式

2016/7/12 12:50:54 作者:U-caicui… 来源:女物情感网
哭泣、大吃、还是购物。有三种发泄情绪的方法,让你既发泄情绪,同时也能让自己的身体更健康。 女人发泄情绪的表现,可以是摔东西。无论是什么东西,管它贵重还是轻贱,

撒娇 正常女性体内调节神经、血管功能的激素有两类:使神经兴奋、血管收缩的肾上腺素、肾激素等;使神经抑制、血管舒张的乙酰胆撒娇的女子,她们性格温柔、待人和气,不易发脾气,也较少发生身心疾病

哭泣 在现实生活中,女性比较容易让自己的不良情绪发泄出来,有悲伤即哭泣,让紧张情绪及时得到释放,从而减少疾病。美国学者研究后发现,人们在情绪压抑时,会产生某些对人体有害的生物活性成分。哭泣后,情绪强度一般可减低40%,而那些不爱哭泣,没有利用眼泪消除情绪压力的结果是,影响身体健

吃零食 生理解剖表明:女性的胃内食物容纳要比男性少三分之一,所以每餐进食量少,往往不到进餐时间就产生强烈的饥饿感。此外,处在青春发育期的女性,月经常常不规则,因精神紧张、身体不适从而影响胃口,总想吃些刺激性食物,因而自然而然地养成了爱吃零食的习惯。这种习惯对维持身体健康十分有利。唠叨是女人一种特殊的健身方法,对胃肠功能起到保护作用,并不断提供机体营养。

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