【图】中年女性离婚后怎么摆脱阴影  5招助你走出阴影快乐生活

二、在工作中找回自己 离婚的女人常常难免为自己日后的物质生活有些担心。 
1.多参加各种学习、培训 
2.多学习自己工作本身相关的知识
3.再深造 这些都可以让自己的时间安排充裕并且获得更多日后自立的资本。 有了知识就会有工作，有了工作就会有物质保障。 更多的知识，和工作中的被肯定，会让自己的心理踏实，同时被领导的肯定自然会带来自信。
三、多看婚姻相关的文章，多了解周围相关的人。 
1.你不过是沧海一栗，你的故事不过是身边非常常见的一件事情，身边有很多很多这样的人和事，只是你以前不知道而已。 
2.获得对自己客观的评价。通过和身边人的对比，你也可以知道自己到底是好还是坏，给出自己一个客观的评价。 
3.看看自己的优点。 
4.心理暗示，告诉自己上次婚姻的问题不过是因为自己看走了眼，因为自己的年轻。 

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