【图】暗恋和单恋的区别有哪些 如何处理暗恋和单恋的困扰

2016/7/19 15:36:28 作者:U-yehuo 来源:女物情感网
单恋:当一个人喜欢上另一个人,然后对他(她)表示出自己对他(她)的爱慕之情,可对方不接受,并且拒绝时,如果那个人还是喜欢他(她)就叫做单恋,除非对方改变想...

(4)倾吐心中的忧郁。

单恋之苦闷在心中愁肠百结,就会百病丛生。所以,当你感到困惑或者痛苦的时候,可把单恋的缘由、经过、幻想和苦闷,向老师、家长或最知心的朋友尽情倾吐,听听他们的评说、劝慰,借他们的手戳穿“西洋镜”。这样,把肚里的话倒出来,常常会使人一吐闷气,心境平静得多。但切忌逢人便讲,不看对象信口开河,因为这样只能惹起麻烦,徒增你的烦恼。
(5)转移注意力。
单恋的同学要拿出信心和勇气,与自己的脆弱感情作斗争。本不爱参加集体活动或体育锻炼,如今偏要多去参加;如今要对学习不感兴趣,如今就要激发自己的学习兴趣;本来不善于交际,以至眼界狭隘,如今就偏要去人群里说话、笑笑。这样以求得解脱和安慰。

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