结了婚,两个人就变一个人了。别再说是谁的错,有错误就一起承担,这才是亲人。第一,愤怒无处发泄,总不能打女人吧。第二,感觉不能再信任了,再爱也不放心。第三,不能和家人说,担心两家人会闹出矛盾。不能和朋友说,害怕朋友恨她。第一,如果选择离婚,留下证据。孩子必须抢啊!第二,如果选择原谅,那就翻篇,别让再多的人知道了,尤其你这边的人,他们肯定向着你,产生矛盾以后想和好都不行。第三,找一个事情或者兴趣,发散一下情绪。别再争吵了。最后,做好一个丈夫该做的,问心无愧,千万别以怨报怨。怎样判断老婆肉体出轨?从心理学的角度讲,即使你们感情不好甚至没有了感情,老婆有了外遇还是会对老公怀有愧疚之情的,虽然她心理可能对你很冷漠,但是出于愧疚她还会在外表上对你很关心。人的任何一种举动都是在一定的心理状态支配下的,甚至微观的面部表情都能折射出人的心理状态,所以经过我们的分析,女人有了外遇后将有以下表现: