【图】我们应该怎样对待老人呢 子女应多多陪伴他们

按照杭州的习俗，在亲人去世的头三年必须在正清明当天去祭拜。

美国一项针对丧偶老人长达6年的追踪观察发现，老人丧偶第一年的死亡率高达12%，第二年为7%，第三年为3%，而对照组分别只有1%、3%和2%。这也就是说，丧偶对还活着的另一半来说，头三年是道坎，能否平静度过，还需要子女的体贴和关注。

丧偶头三年是道“坎”

黄阿姨今年67岁，比他大三岁的老伴在两年前因肺癌去世，当时她觉得天都塌了，吃不下、睡不着，整天闷闷不乐。“我们俩结婚四十多年来，分工明确，他在外面赚钱，我负责家务和照顾孩子，他刚走的时候，我连电费怎么交都不知道。”黄阿姨说，她实在难以想象没有老头子的日子该怎么过。

黄阿姨原本是个非常热情的老人，喜欢在家做好吃的东西后送给邻居分享。可自从老伴去世，她整天把自己关在房间里，难得出门，碰见邻居也不打招呼，家里人叫她吃饭也得催好几次才肯上桌，然后随便扒拉几口了事。一年下来，整个人消瘦憔悴了很多。

“孩子们看我胃口不好，带我看过消化科的专家，没查出问题。我晚上睡不着就吃安眠药，刚开始有点用，后来加量也没用。”黄阿姨说，只有她自己知道，她就是心里难过，觉得活着没意思，很想跟老头子一起去算了。

儿女们后来又带黄阿姨到杭州市七医院老年睡眠障碍研究中心就诊，检查结果是，她的睡眠指数很差，焦虑情绪已达到重度。

“来我们中心求助的老人中，类似由丧偶导致睡眠、心理问题的不在少数。我们很能理解这种人之常情，特别是在老伴去世的头三年非常突出。”中心主任赵明学说，对待这些老人，通过药物治疗的同时，辅助心理疏导，让他们明白生老病死是自然规律，慢慢走出伤痛，并嘱咐家属多陪陪他们，大部分人经过各种方法的调节会慢慢缓过来。

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