【图】类似男人抑郁症提分手的情况如何解决 从患者心理角度入手

蓓蓓是一个抑郁症患者，28岁了，单身，来我门诊是希望做心理治疗。

她觉得自己最困扰的心理问题是每次恋爱的时间都不长。和对方相处，开始还可以，但恋爱关系一旦确立后，她就会发现对方的各种不足，不是对方长得矮了，就是觉得工作不好，再不就是家境不好。于是就会找理由吵架，提一些对方做不到的要求，最后不欢而散。

后来，蓓蓓也意识到应该是自己的恋爱态度有问题，想起寻求心理医生的帮助时，她患上了抑郁症。

关于抑郁和失恋的关系，很多人以为失恋会让人抑郁。是的，失恋确实可以诱发抑郁。但对于更多的人而言，失恋让人痛彻心扉却未必导致抑郁。失恋的体验和抑郁有几分相似，但失恋的人基本可以继续上班、购物、参加必要的人际交往，即对于感情以外的事情还是能够完成的。而抑郁却不同。抑郁时，人的思维会变得迟缓，脑子变慢，记性变差，情绪低落，兴趣减少，精力缺乏。在这种状态下，学习、工作、生活、人际交往等各个方面，都会受到影响。所以，抑郁作为一种疾病状态，是不同于失恋的。

蓓蓓的抑郁和失恋在时间上有重叠，失恋作为一种心理创伤性事件可以看作是抑郁的诱发因素。但这种因素如果持续存在，则会加重抑郁，延缓抑郁的缓解。因此，对于蓓蓓的反复失恋，需要做一些探索和分析。

二次咨询，蓓蓓对失恋的事情又补充了一些情节，在最近这些短暂的恋爱之前，她居然还有一次长达四年的初恋！这是她之前没有提到的。在心理咨询中，这是一种常见的现象。在咨询中还没有充分建立起信任关系时，来访者出于自我保护，不会全然敞开心扉。所以，在咨询之初，不宜过早给来访者下结论或试图去解决问题。

蓓蓓的初恋对象是同乡兼学长。他们最初在一起也很开心，时间一久也是起起伏伏，吵吵闹闹。但总体还是越走越近，并一度同居。问题出在男友考研之后，两人分别的时间越来越长，分歧也越来越大。一次男友在南方参加学术会议，蓓蓓要参加一个重要的考试。她特别希望男友能够过来陪自己。于是打电话要求对方立刻赶过来，否则分手。男友尽管请了假，飞到了蓓蓓身边，但见面并不愉快。两人大吵一架。蓓蓓再一次提到了分手。或许男友早已厌倦了分手的威胁，就真的分手了。但蓓蓓并不死心。多次给前男友打电话，但那个男孩铁了心不回应。最后，蓓蓓出了一个下策。她竟然和前男友以前的宿舍同学好上了，当然，这么做的目的只是想激怒他抢回自己的女友。但事与愿违。前男友知道消息后不为所动。蓓蓓一下子没招了。复合无望，蓓蓓也试图和其他男生交往，但她内心深处放不下前男友。恋爱往往也半途而废。

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