【图】女人爱哭是什么原因 告诉你爱哭有什么好处

女孩哭泣对身心健康有什么作用？

很多心理学家认为哭泣是心灵排毒的良药，因此哭泣对人体有许多好处。那些看书或看电影就容易哭的人比那些在关键时刻都不轻易掉眼泪的人意志要坚定些，并且也幸运得多。心理学家把这种不会哭的人定性为有情感障碍的人，并建议他们去就诊。换句话说，这些人患有精神分裂症或肿瘤。而泪腺的分泌能促进细胞正常的新陈代谢，并阻止肿瘤的形成。俄罗斯家庭心理医生纳杰日达·舒尔曼曾说眼泪的确是缓解精神负担的有效“良药”。这就是为什么女性不会像男性那样易神经紧张而诱发的梗死和中风。然而最好的哭泣声是轻声哭，不要嚎啕大哭。

我们知道哭的时候会不断地的吸气，当长气与短气交换时，有助于呼吸系统和血液循环的工作。据了解，如今气喘和支气管炎的治疗已运用了这种“带哭的呼吸”，并且效果还不错。因而哭泣时要大胆的发泄出来，要哭出声来。

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