【图】如果失恋了怎么办好呢 这几个建议助你走出伤悲
2016/11/9 8:58:00 作者：Q1-mohai… 来源:女物情感网
冷静下来，只是突然的一个人不习惯，去想想以前你想做而没有做的事。找点事做，你会发现，一个人的时候你会做好很多事。而且精力充沛，生活还是那样的美好哦。
冷静下来，只是突然的一个人不习惯，去想想以前你想做而没有做的事。找点事做，，你会发现，一个人的时候你会做好很多事。而且精力充沛。发泄法1多写文章，描述现在的心情，把自己想说的全部写下来，不仅仅锻炼的文笔，还发泄了心中的难过。找好朋友倾述，或者用QQ加个陌生人，聊一大堆东西，然后聊完后删掉对方，后者不用怕朋友嘲笑。并且加强了人际交往能力。找一个新的恋人，并且很快进入热恋状态，这样可以让你更快的忘记，或者释然。学会写日记，纪录自己的心情。不要刻意去忘记对方，因为你的刻意反而会提醒你自己，这段感情存在过。学会为对方找借口，这就是所谓的自我安慰。虽然看上去不怎么样，但其实是最好的方法。同时一定要学会爱惜自己。
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