【图】分手后如何快速忘记一个人 了解痛苦的根源才会有解决办法

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分手后如何快速忘记一个人

二、总是忍不住拿现任和前任比较,发现落差的痛苦

对于比较,也是正常,就像离婚后再婚的人会情不自禁比较前妻前夫一样。比较就会有失落,有差距,而且人总是容易比较出现在的不足出来,就因为那个被比较物是我们没有得到或者失去了的。失落产生痛苦不是关键,重要的是不要让这痛仅仅成为对自己新的伤,痛也不能白痛的,痛也要有痛的价值和意义的。否则你就辜负了命运让你痛给你的反思和改进、成长的机会.尝试从比较的落差中找到自己最看重的,尝试去和现在的人去沟通,尝试拿出建设性的有效的方法来改进目前的问题,那才是最重要的!

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