【图】嫉妒心强的人的表现有哪些？ 教你留个自我调节小技巧

经常嫉妒别人，是一种不健康的心理，经常嫉妒别人会使自己的心理扭曲，造成心理上的疾病。可是怎样才能防止嫉妒的发生呢？怎样才能拥有一个健康的心理呢？想要知道怎样调节嫉妒心理呢？想要知道答案的朋友们，请仔细的阅读下文吧！

一、提高道德修养。封闭、狭隘意识使人鼠目寸光，因此，我们要不断地提高自己的道德修养，不断地开阔自己的视野，胸怀大志，与人为善。

二、正确认识嫉妒。嫉妒心的产生往往是由于误解所引起的，嫉妒其实并不会使自己比别人好，而只会损害别人的利益，又损坏自己的形象，同时还侵蚀自己的心灵，于人于己都没有好处。

三、客观评价自己。当嫉妒心理萌发时，能够积极主动地调整自己的意识和行动，从而控制自己的动机。

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