【图】为什么总觉得对方不够爱自己 专家称这是缺乏安全感的表现

很多时候,对方明明已经很努力在维系这段感情了,可是我们主观上却会总感觉对方其实还不够爱自己.恋爱中的我们为什么会产生这种总感觉对方不够爱自己的心理呢?

我们说，这其实就是典型的缺乏安全感的问题。那这种安全感缺失的原因又在于什么呢？

1.首先，我们之所以在一段感情中那么缺乏安全感这和我们对对方的态度很有关系，是因为你把对方看得太重了。所以，你才会忍不住在相处过程中不断观察他的一举一动，总是试图从他某些细节性动作里找出他不够爱的证据。如果，你稍微把注意力收回一点，多去关注关注你自己，你会发现其实没有那么多不爱你的表现。如果他少接一次你电话，少回复你一次讯息，少陪你逛一次街，你在关注自身的情况下你是不会有太多不适的。相反，如果你把所有生活的重心都倾注在对方身上，那么当对方稍微懈怠一点你就感觉到危险了觉得没有安全感觉得对方不爱你了。

2.其次，这种总感觉对方不爱自己的原因也来自于你对自己的条件不够满意，潜意识中认为你自己是高攀的，你们之间是不匹配的。所以，你总是希望找到他足够爱你的证据去反证明你自己的价值。但是你自身价值已经摆在那里了，是再任凭你胡思乱想都解决不了的问题。所以，当你一再去试图通过对方的反应证明你自身价值的时候，你愈加会发现对方不那么爱你的证据。因为你已经把对方不爱你的原因提前准备好了，是你自己在引导自己朝那个方向而去，所以你才会一次次觉得对方不够爱你。

3.最后，信息的不对称也是导致你认为对方不够爱你的原因。要知道每个人表达爱的方式都是不一样的。或许在你看来，爱一个人就应该时刻陪伴在她身边。但或许对于他来说，爱一个人就是应该让自己变得更好，足以为对方提供更美好的生活。但是你们彼此毕竟是两个独立的个体，如果你不问他不说，你永远也不会知道你们两个人之间表达爱的方式是怎样的。所以，他或许不是不够爱你，也并不是你不够优秀，而只是你无法理解他对你爱的表达形式而已。所以，任何情侣之间如果产生了这种觉得对方不够爱自己的问题，那么及时有效的沟通就是很有必要的。只有让对方了解你需要怎样的爱，只有给对方解释的理由，你才能相信你们之间的确有足够的爱来支撑你们继续走下去，这才是维持感情的长久之计。

有些恋人虽然每天都在一起，态度也没有表明要分手，可是却找不到恋人的感觉，那到底怎样才知道自己的男友是不够爱自己的呢？现在小编就将自己的经验和大家一起分享希望能帮助更多的姐妹们走出迷惑。

1.心不在焉的态度。

和自己在一起的时候，不是看手机，和别人聊微信或者QQ就是顾着玩自己的游戏，丝毫不顾及自己的感受，一起出去逛街的时候自懂得顾着自己走，丝毫不知道自己和他的距离有多远，这样的举动足可以表明男友是不够爱自己的。

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