将他或者她的相关物品都扔掉,不要觉得可惜,也不要恋恋不舍,离我去者昨日之日不可留,人都得要往前看的,让一些相关的物品在自己的视野中消失,会避免我们睹物伤神。让自己找份比较忙碌的工作,如果说忘记一个人真的好难,那么换份工作可以忘记了,这也真的是不错的主意了,忙碌到让自己没有时间去考虑事情,根本就没有时间去想念,也许最初你会很痛苦,可是渐渐的你会发现自己都已经习惯了。业余时间比较多的朋友可以试着去找份兼职做做,最好是服务员之类的,特别累,特别忙碌的,让自己的空余时间压缩,除去睡觉和吃饭,我们就是在工作,不管是全职工作或者是兼职工作,总之都不要让自己有机会去想那些琐事。