【图】喜欢运动的女孩是什么性格 与她们相处要注意什么

而喜欢瑜伽、拉丁舞等“时髦”运动的人，往往对自己要求严格，比较在意自己的外表以及别人的评价，为了达到某个目标，他们会不断鞭策自己。

另有一些人，散步走路是他们的常规锻炼，这虽然看起来平凡，但实际好处很多。生活中同样如此，他们也许没那么光彩照人，但心态平和，做事有耐心，懂得细水长流的道理。

另有研究表明，有针对性的适当运动，有利于纠正不良的性格缺陷，改善心理和精神状态。

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