【图】如何缓解失恋的痛苦？ 这样做让你重新找回自己
2016/12/11 20:53:25 作者：W3-chenm… 来源:女物情感网
一般意义上所谓的“失恋”是指一个痴情人被其恋爱对象抛弃。失恋引起的主要情绪反应是痛苦与烦恼，有一些人不能及时排除这种强烈情绪，导致心理失衡，性格反常。
从今天起，计划你每晚的2000米跑。记住，一定是每天如此，绝不与自己失约。跑的速度开始以中等为主，但在最后200米的时候一定要爆发出你全部的潜能，一个月下来，你会发现，你失落和悲伤的情绪不仅减轻了不好，而且身体还变得健壮。一个人独处的时候是最容易勾起悲伤的情绪，这时。我们就要准备一些励志，欢快的音乐，将自己浸泡在音乐的海洋里。以致于让自己摆脱失恋的痛苦。其实，如果你真的想忘记一个人，或者说淡忘一段经历，那最好的选择还是开启一段新的恋情。既然他（她）都能忘，为什么你不能？
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