5·有时候嘴上说忘记的人,心里最放不下。这给我们一个很大的提示,没必要完全拒绝前女友的影子。其实嘴上拿前女友开玩笑,是一个很好的遗忘方式。因为玩笑久了,就会觉得那是一件很平常的事,心态也自然平和很多。
6·除此之外,多参加一些社交活动也是一种很好的遗忘方式。社交活动不但可以提高你的情商,也会增加你生活方面的其他兴致。情商高了,形形色色人见多了,才可能对感情有更理智的理解:兴致多了,你想起的机会就很少了。试着去用学习或者工作分散精力。当你认真地投入到某一件事情里的时候,你就可以忘却自己的感情。
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