3·如果你们夫妻间已失去了信任,那就应清楚地认识到,进一步损害信任是轻而易举的,而要重建信任却很难。恢复信任需要很长的时间,但破坏它却是转瞬之间的事。他如果每晚都在家中陪伴你,并且不断努力,那么她对他的信任就能一天天增加。反之,他倘若没有一个好的理由,却晚回家了两个小时,你的信任就会倒退一大步。错误总会发生,因此改正错误的承诺必须很明显,它能表明夫妻有时间和动力去重建信任。
4·监视不会增加信任。为了确信配偶没做任何错事而整天对他(或她)寸步不离,是不能获得信任的。不信任的原因很大是来自于大环境。外界那么的诱惑,然后看着一个又一个背叛的例子,再加上人性的劣根性,本能地让人感到不安。