【图】再见初恋男友想哭 专家教你如何挽回初恋

二．挽回初恋男友之善用心锚原理

何为心锚？放在两性关系里，心锚就是指你给对方留下的印象。要挽回初恋男友，你要学会制造积极的情绪，让他通过某些事物联想到你时，总是感觉快乐。这样离挽回就不远了。 其实在我们日常生活周围当中，看见某一些东西或事物，都会对它产生一些心情，有好的坏的，比如开心愉悦的、伤心难过的等等。像这样能刺激我们产生特别感觉的东西，称之为心锚。因为分手都是悲痛的，但人不能总活在消极的情绪里，这样男友也不会被你吸引，所以我们要善于抓住快乐、幸福的回忆。如果他过去就是被你温柔开朗和充满女人味的那一面所吸引，你就要在每次见面时努力展现这些优点，这样其实就是给对方制造心锚一个过程，

让他一想到性感或开朗，就会马上联想到你，然后被你吸引。别小看这些小小的动作，同时能为二次吸引打好基础。

三．挽回初恋男友之自身改造 回想当时相爱的原因，你会发现，不是你对初恋男友有多好，而是你的个人魅力吸引了他。所以挽回正确的方法是重新吸引（或者说二次吸引），而不是苦苦纠缠。对于初恋男友来说，你们经历过彼此最美好的年纪，同时也是最不成熟的时候。想挽回，就要由内而外提升自己。

1.清零。情感老师的二次吸引理论就是指把以前的负面感觉清零，两个人从零开始吸引，做得好还能承接以前的积淀下来的亲情和好感。所以不要再卑微地挽回，先冷处理一段时间，彼此都好好的思考回顾一下你们的过去，好的坏的都去想，一段时间后他对你会有一个相对客观的看法。

2.外在改造。不管什么时候，你的外貌都是其他人最先了解的部分，如果你邋遢随便，初恋男友还会有多看你一眼的欲望吗？让自己变得干净清爽、优雅可爱，化妆、服饰搭配、瑜伽、跑步等都可以提升个人形象。

2.充实自己。让自己的生活变得丰富多彩，不要显得你的生活只有儿女情长。多结交优秀的朋友，女性魅力的展现其实并不难，多多凸显自己的气质，培养积极的兴趣爱好，让自己变成一个值得爱的人。

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