【图】跟情人断绝很痛苦怎么办呢 8招让你摆脱旧情人的阴影

2016/12/29 12:58:20 作者:S-chenme… 来源:女物情感网
感情的事情并不是一个人说了算的,所以有聚有散,但是分手后如何来调整自己的心情,就只有自己能帮到自己了,想要知道怎么忘记一个人不被情所扰,下面一起看看吧。

六:参加一些户外活动及社会活动

社会交往有助于你摆脱目前的困境。美丽的户外风光,可以使你心情舒畅,调节情绪。认识的一些新朋友也有助于你转移自己的注意力。

七:做一些你真正关心或感兴趣的事

从事你喜欢的工作会给你带来巨大的乐趣,从而补偿你由于失恋的终止而失去的欢乐。

八:改变一些会影响你自信的行为和外表

恋情终止可以使你心情郁郁寡欢、自卑、沮丧。对前途丧失了信心。这时你可以做一些修饰和美容或做一些你拿手的工作,这样可尽快的帮助你恢复自信,找到自我的价值。

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