【图】情感依赖症产生的原因  解开情感依赖症的3种办法

情感依赖症是指过于喜欢或者寄托过多个人感情于某个人或某件物品上，一旦失去就难以适应等表现，可引发焦虑和抑郁。情感依赖症可表现对朋友、家人、宠物等多种事物的依赖，而解决的办法就是尽量扩大自己的社交圈和自己的爱好，将这种依赖的情绪渐渐转移分散，以免给自己的心理健康带来不利的影响。一个人的社交圈太窄，把所有情感和快乐都寄托在一个人身上，情感依赖症往往就会乘虚而入。而另一方面，情感依赖症的范畴很广，不仅体现为某个人或某种动物，有时候也表现为对某件喜爱的物品的依赖。

女性更容易产生情感依赖症，与她们温顺、柔弱的个性有关。这些女性的生活往往比较单调，生活空间比较狭窄，生活中接触到的人和事物都不多。因此，当她们通过某种事物排解了压力，获得了安全感或者愉悦的心情后，往往容易对这种事物或者人产生迷信的心态——以后每逢需要安全感，或者需要排解烦恼就向这一事物寻求帮助。

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