【图】失恋很痛苦该怎么办 教你十大招走出失恋阴影

2、拚命嘶叫喊叫。你也可以到大海边或是大江大河边上,也可以到农村空旷的田野,总之挑一个不影响到他人的地方去大声喊叫,是那种竭尽全力的嘶喊,一直要把心中郁闷的情绪通过狂喊的方式发泄出来,人的情绪才会很自然地感到神轻气爽起来。

3、尽情痛哭一场。你可以找一个安静的地方,或者是家里的浴室,伴着流水的声音痛痛快快的哭一场,如果你有倾诉的知心好友,也可以找好友谈一谈,发泄一下自己内心的愤怒情绪,只是别把好友当成了跟你分手对象,让对方当成了可怜的倒楣鬼。

4、外出旅行散心。当然,如果你有假期也有钞票,不妨独自到外面去旅行,旅行不但可以让自己愤怒的心情平静下来,而且。还可以通过几天的冷静思考,或许真的可以找到你们不在一起就是一个明智的选择,人只有在冷静的时候才不会作出错误的决定。

5、谈场新的恋爱。虽然要开始一段新恋情没有那么容易,但有的人不懂得珍惜一直爱着自己的那个人,反倒是拚命追求不爱自己的那个人,假如被对方拒绝了,真的可以尝试着接受爱着自己的那个人,毕竟,爱你的人通常是可以给你一辈子的幸福。

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