【图】我们应怎样摆脱手机控 手机控小心近视眼加重

如今智能手机非常普及，伴随着移动互联网的兴起，诞生了一个新的族群—“低头族”。在教室里，客厅中，地铁上等很多场合，不少人都会选择默默地低下头玩手机。渐渐的，有些人开始沉溺于智能手机，离不开智能手机，一天之中这只是人机互动，而淡漠了人与人的交流。长此以往，长久静止不动，重复相同的低头看手机动作，不仅对人的颈椎、视力造成伤害，甚至因为缺乏正常的交流，影响人的身心健康。那么如何才能摆脱智能手机依赖症呢？下面就和大家分享一下自己的一点心得体会，希望能给需要的朋友带去一点帮助。

关闭GPS。GPS给我们的生活带来了很多的便利，他让我们在不问路的情况下能顺利找到自己想去的目基的。但是，GPS也让我们变得不会看地图，不再记路。所谓千里之行，始于足下，摆脱智能手机的一来，就要从走出的每一步开始，关闭GPS，重新拿起地图，重新去找路边的大爷大妈问路，重塑自己生活习惯的同时，重温那份人与人相互帮助的温暖。

有节制的利用微信、QQ等手机软件。微信、QQ已经深入了每一个智能手机依赖者的灵魂，是智能手机用户主要的交流渠道。但是网络的交流不能和人与人之间的交流相比，在网络上大家都是掩饰自己不好的地方，把自己好的一面呈现给别人，因此在某种意义上讲，这不是正常的交流。因此要想真正摆脱智能手机依赖症，就必须有节制的利用QQ、微信这些工具，从网络的虚拟世界中走到真实的生活当中，多和朋友聚会，过真实的人生。

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