女性恋爱时如何增加安全感

在恋爱的时候患得患失似乎是女生的通病。虽然也知道想太多没什么好处，但就是控制不住自己，任由不安的感觉在心里蔓延，总担心他会离自己而去。如果你遇到这样的情况，就说明你需要调整一下自己的心态了，安全感是自己给的，在恋爱中增加安全感，你可以这么做。

1、正视自己，找出自己独一无二的优点。长得好看的女生不愁没人追；长得一般的女生情商高到哪都吃得开，努力工作的女生经济条件不会太差。你身上一定也有过人的优点，你必须要把它找出来。

2、相信自己，并不断提高自己的价值，将注意力转移。在我看来，这是最有效的方法，当你努力让自己变得更好看、更有钱，你自然而然就会更自信，也更有底气。强大起来的你不会把爱情当成人生的全部，也就不会再有那么多的时间来担心他的离开。

3、降低期望值，让自己更成熟。降低期望值，并不是叫你消极对待。而是让你学会站在对方的立场上思考，不轻易用自己的疑神疑鬼去质问对方，学会信任对方，给他更多的空间。