【图】离婚女人再婚的心理怎样的? 离婚后的女人如何才能走出困境

2017/1/31 21:43:27 作者:F-yangli… 来源:女物情感网
离婚女人往往把孩子视为生命,似乎只有带着孩子才能让自己安心,但是孩子也给离婚女人再婚带来了极大的干扰。虽然当前的文学和影视总是彰显再婚男人是女人带的孩子如己出。

三离婚以后的女人如何才能走出困境?

离婚对女人来说是一场噩梦,但是再大的噩梦也有醒来的时候,所以要有勇气正面对待,通过自身的努力走出来。如何通过自身努力走出困境给出了一些建议:

一、要进行自我心理调试。

一般来说,离婚女人心理压力的大小及痛苦程度是因人、因事而异的。那些对丈夫仍有好感的女人,离婚给她们造成的心理创伤和痛苦最大;对丈夫的行为忍无可忍而提出离婚的女人,则产生的心理创伤和痛苦最小;夫妻关系一般的离婚女人因离婚而产生的心理创伤和痛苦居中。离婚女人不论其痛苦程度如何,一般都会引起心理上的变化,如睡眠不佳,记忆力和工作效率下降;在生理上她们的免疫力降低,易发生身心疾病。因此,离婚女人必须学会自我心理调适,以使自己更快地从忧虑、压抑和痛苦中解脱出来。

1、坦率交谈

这种方法又称“情感排泄法”,就是找你信任的、谈得来的知己谈心,把你离婚后的喜怒哀乐尽情地向她(他)倾吐,把你心中的郁闷、烦恼发泄出来。这样做可以避免由消极情绪导致的大脑皮层功能失调。

2、认知平息

所谓认知平息,是指人的行为表现是由对引发事件的认知水平、角度所决定的,人的情绪可由对某事物认知的改变而改变。所以,通过改变当事人的认知思考方向,可缓解她们的痛苦。例如,因丈夫有外遇而离婚的女人总觉得前夫有负于自己,常常陷入痛苦中而难以自拔。假如她能

反问一下自己:一个坏鸡蛋你吃一口就知道坏了,难道还要继续吃下去吗?“”同一个已和自己没有丝毫感情的人继续共同生活,难道还有什么快乐可言吗?“这样,她便可以理智地控制情绪,使心胸开阔、眼光放远,使自己从痛苦中解脱出来。

3、情感取代

就是振作精神,重觅佳偶。比起未婚女人,离婚女人经过一次挫折的婚姻会变得更加成熟,在择偶方面会更加慎重。如能找到情投意合的人,再婚往往比初婚更幸福。

4、情境转移

触景生情、爱屋及乌,表明人的情绪是可以随着客观环境的改变而改变的。因此,为了不让离婚后的消极情绪蔓延,可以采取情境转移的方法驱散不良情绪。比如探亲访友、外出旅游,或把精力倾注在事业上,或者听听旋律优美的轻音乐,或参加一项体能消耗大的运动。

二、再觅良缘

再觅良缘的女人,一定要心态平和,以诚相待。要根据自己的实际状况,既不能要求过高,又不能委屈了自己,更不要上当受骗。

通过对离婚女人离婚原因、心理分析和再婚女人的心理解析,让女人对离婚有一个明确的认识,让女人在结婚时想想清楚,离婚时考虑明白,再婚时千万不要马虎,好好把握,自己的幸福生活!

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