第六阶段:暴食
有句话叫“化悲痛为食欲",这是因为大脑处于紧张状态中,会增加迷走神经的异常活动,从而干扰你的消化系统。在你的潜意识里不想重复这件不愉快的事情所以要让胃充满,这样大脑就会供血不足,昏昏欲睡。这个阶段要注意节制饮食。
第七阶段:痛苦
现在你终于不得不承认过去的恋情无法挽回,所以还是重新开始恢复单身生活吧。但是长期两人世界,让你很难适应单身生活,因为这种角色转换会导致你神经系统紊乱,很多习以为常的事情你会感到手足无措,甚至产生排斥情绪。失恋会导致血糖上升,这会让你感到紧张或恶心。这时你需要面对现实,可以找一些感兴趣的事情让自己充实起来,尽快振作起来。也许你会独自度过一段感情空窗期,也许你的下一段恋情会很快到来。