【图】如何结束一段和已婚男人恋情 与情人分手的技巧

也许更爱自己

方芳在几段没继续下去的关系中自省：“有人说，在一段稳定的感情中，势必要有一个人完全失去自我。我同意。我当然知道两人相处最好是双人舞，我进你退，你进我退，可是现实中更多是一个人一直在进，另一个人一直在退。我各方面都挺好的，但我更多是属于我自己。在关系中，我付出的比对方想象的少，所以我没有得到。”

汪冰说：“没时间谈恋爱还有一种可能是过度自恋，就是你不想把更多时间花费给别人，但是希望别人把时间花费给你。很多人在不自觉地寻求这样的感情。可是，感情是相处出来的，你越没时间就越难有感情，会形成恶性循环。”

婚前，海英和男友一吵架就想分手，“我们不合适”；婚后，她作了个决定，开始全身心投入、主动维护关系，学习表达自己的需求。她发现，这个男人其实就是那个“对的人”。

空秤以待

我们都知道人们说的“

剩女”意味着什么——没人爱。很少有女人对此完全没有恐惧，我身边的姑娘们也都有过恐慌、不安，很多曾经恨嫁不能。然而耐得住孤独的人会慢慢发现，孤独是她们给予自己的馈赠，独自生活带来很大的个人成长。因为在单身生活中，人没有任何借口，必须促使其对自己提问、去超越各种问题。

空窗5年后，虎鲸妞妞在豆瓣中写道：“有人在这种迫不得已中学会了独立，学会在孤独中寻找乐趣、认识自我。这些人接下来可以选择继续孤独，也可以选择找一个伴侣——她们从迫不得已的形势中发现了自己其实还是有选择权的……无论你单身有情人已婚还是离异，永远都不放弃对自己的责任。”

而此时，她们已成为拥有爱的能力、成熟的人：单身，可以享受自由；恋爱，能够享受亲密，从容地与他人相爱。

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