2、理性疗法
让患者充分认识到自己症状中的非理性观念,认识到症状的幼稚性,不合理性,并且对每一种非理性观念都用一种相应的理性观念去克服,通过认识增强理性,从而使症状减轻。
3、行为疗法
指导病人采用意念的松弛训练,肌肉松驰技术结合平衡脑部生物胺疗法或用操作条件法治疗,易见前焦虑或单一的症状。
4、患者亲人或朋友要给予病人以关心爱护
即不苛求病人,也不姑息,不能长篇大论地讲道理和教训,不能追根究底,不能强求病人改变,应该有分寸地也适当的态度和行动合理地对待病人。
注意事项
只有自我治疗和医院治疗有机的结合起来才能真正意义上的治愈强迫症。