1、要有承担责任的心态，说出真相是一种认错的行为，很多人感觉不能对自己的伴侣说出自己出轨的真实情况，担心这些往事会伤了对方的心，破坏了自己在伴侣心中的地位，让两个人无法重归于好。这样的想法其实是错误的，你越是不敢说出自己的心里话，就越是代表你不敢承担自己出轨的责任。2、出轨之后，既然不想告别这段婚姻，那么你就要坦诚自己的出轨经历，让爱你的人明白你到底因为什么不再爱他，不再终于这段婚姻。只有让对方了解你，才能改变现在的僵局。或许当你说出了一切，他没办法接受，坚持和你离婚。但是总比你瞒着他事实的真相要好得多。我们都知道夫妻之间需要充分的理解和尊重，如果你断绝了对方理解你的机会，那么就断绝了和好的机会。所以，把你的心敞开面对自己的伴侣，重新让他去走进你的心吧。3、夫妻之间的信任感建立也是需要坦诚作为前提的，很多人就是傻乎乎的，不敢说出事实的真相，一直在重复着：“你就不能信我一次。”可是凭借这样的空口白牙就让对方信任你，你感觉现实吗？当你还把自己的隐私藏在内心深处，你感觉谁会真正的原谅你呢？你不愿意打开自己的心，他也不愿意多给你一次机会，这就是一种死循环，谁也得不到应有的幸福。男人是要面子的，但是他也是希望自己有幸福的生活，如果你真的值得他原谅，他自然也不会轻易放手。