1、断绝一切联系。在感情世界里，快刀斩乱麻并没有藕断丝连折磨人。既然现实告诉你，对方是一个不可能在一起的人，就要痛下决心斩断一切联系，删除ta所有的联系方式，不给自己留下一点余地，这样做也能减轻自己的痛苦。2、放得下。既然是爱而不得的人，在断绝一切联系方式后，就要彻底放下。从不再想念的那天起，不为逝去的感情自暴自弃，对不能在一起的ta也要做到拿得起放得下。3、走出去。若是一味沉浸在过去的恋情中不能自拔，最终受伤的还是自己。既然现实告诉你，不能在一起，就要放过自己，大胆走出去。或恢复自己的正常社交，或开始接受新的恋情。治愈伤口的最佳方式，除了时间以外，就是开始新的恋情。人生苦短，要把时间留给对的人，要让可以让你笑的人，陪伴你度过余生。