1、父母不同意自己离婚，首先可以与父母进行协商，晓之以情、动之以理，尽量以平和的方式解决家庭纠纷。2、在协商的过程中，需要明确一点：在我国不仅结婚是自由的，而且离婚也是自由的。每个公民都享有婚姻自由的权利。因此，就算父母不同意自己离婚，父母也不可以阻止自己与配偶解除婚姻关系。