1、恋爱和工作不是矛盾关系，虽然有的时候会有冲突。首先，在观念上，要将恋爱与工作分开，恋爱是生活的一部分，不能将工作中的疲累，坏情绪带到恋爱中。然后，如何处理恋爱与工作冲突的时候，当然是需要平衡各方面的利益。2、如果恋爱和工作存在时间上的冲突的话，应该将工作与恋爱时间分开，工作时间就认真工作，生活时间就认真谈恋爱。如果工作特别忙碌，完全没有时间陪另一半的话，这种不仅仅是对另一半不负责任，也是对自己的身体不负责任。在这个社会，完全可以找到有固定的工作时间，不用天天加班的工作。即使你为了生活的不窘迫，选择了一个很忙很忙的工作，那这份工作，你也是干不长的，因为身体的透支也只能在年轻的那几年，而且个人觉得十分没有必要。但是，如果你真的处于这种阶段，建议你在这几年不要谈恋爱，因为你无法承担起谈恋爱的责任。如果你不是很忙的工作，只要将工作时间与生活时间分开，那么恋爱与工作也不会有冲突。3、如果恋爱与工作存在地域上的冲突的话。异地恋确实是个很麻烦的事情，但也不是不能解决的事情。在可以改变工作的情况下，尽量改变工作地点，结束异地。不能改变工作的情况下，就努力经营恋爱，让对方感受到你的存在感与责任感，不要让对方有一种患得患失的感受。双方都要清楚，你们暂时的异地，是为了以后共同的美好生活。建议在有了一定经济基础的积累时，尽快结束异地，享受生活。4、工作需要努力，恋爱需要经营。只要你们双方彼此坚定，并朝着好的方向奋斗的话，恋爱与工作的冲突，是可以很好的平衡的。实在无法平衡时，就要做出理智的决定，进行战略性放弃。