1、找出自己的缺陷如果你想要挽回对方，就必须先要知道自己错在哪里，这个不能问对方，因为很多时候对方不会告诉你真实的原因，所以只能你自己想，通过回忆之前交往时的点点滴滴来思考哪些是对方不能容忍的缺点，哪些是你必须要做出改变的。2、不再纠缠对方如果你在分手后一直纠缠对方，苦苦哀求对方，不断给对方承诺，希望对方能重新接受自己，现在请你停止这些行为，纠缠只会让你的挽回难度加大，甚至让你的挽回失败，当感情出现了矛盾，肯定不会是单方面的问题，当你找到问题的根源，你就应该去改正，并坚决不要再犯同样的错误，才能让她对你的印象改观，为你的挽回铺路。3、改变自己没有人会喜欢一成不变，当你在挽回的过程中，你需要改变自己，不断提升自己的价值，让你更有挽回的资本，挽回不能靠运气，只有百分之百投入、积极改变，展现最好的一面，成功几率才最大。这个你就这么一句话很难给你什么有用的意见，要不你找伊思情感的咨询师问问？免费分析的那种，分析的还挺好的。