1、缓冲法比如，你可以这样拒绝：哦，我再和朋友商量一下，你也再想想过几天再决定好吗?2、谢绝法比如，你可以这样拒绝：对不起，谢谢，这样做可能不合适。3、婉拒法比如，你可以这样拒绝：哦，是这样，可是我还没有想好，考虑下再说吧。4、幽默法比如，你可以这样拒绝：啊!对不起，今天我还有事，只好当逃兵了！5、不卑不亢法比如，你可以这样拒绝：哦，我明白了，可是你最好找对这件事更感兴趣的人吧，好吗?6、借力法比如，你可以这样拒绝：你问问他，他可以作证，我从来干不了这种事!7、无言法运用摆手，摇头，耸肩，皱眉，转身等身体语言和否定的表情来表示自己拒绝的态度。8、补偿法比如，你可以这样拒绝：真对不起，这件事我实在爱莫能助了，不过，我可帮你做另一件事!9、回避法比如，你可以这样拒绝：今天咱们先不谈这个，还是说说你关心的另一件事吧！10、自护法比如，你可以这样拒绝：你为我想想，我怎么能去做没把握的事?你让我出洋相啊！