1、首先要爱自己，过分投入的感情只会渐渐的迷失，相爱的过程保持适当的距离，用更多的时间去慢慢相互了解。2、爱一个人可以去付出但不能委屈自己，一定要做真实的自己，让对方明白你是什么样的人，你的需求和你的要求。有摩擦要及时沟通，不能冷战，把事情藏心里，那样只会不断的堆叠负面情绪。