1、充分认识了解自己，明白自己想要什么，不勉强自己附和他人。 2、学会控制自己的情绪，让头脑更清晰，做事情更理智。 3、多与积极乐观的人交往，使你充满活力。 4、找到学习的榜样，努力追赶他们，开发自己更多潜能。 5、尝试不同的生活方式，多认识不同的人，有助于开阔视野。