1、谈恋爱其实是一件愉悦和甜蜜的事，如果你在对方面前总是十分拘谨、放不开，长时间下来很容易让对方也产生一些情绪的紧张或不自在。你可以先把对方当成你身边日常相处的普通朋友来对待，不要给自己设太多的框，例如我们以后成为恋人了会怎么样？我要怎么做才不出错？万一谈不好恋爱失败了会怎么样？等等。不给自己太多压力，平常心对待，做到放松心情，像日常一样待人处事即可。2、谈恋爱主要也是沟通相处的过程。两个人之间要想能更和谐亲密的交流，一定要在事先先做好准备，先了解对方的兴趣爱好。如果对方的喜好你是你所能接受并且十分喜爱或愿意一同沟通、倾诉的话题，你们在一起之后应该就能变得无话可说，不会变成一种生硬、难琢磨的聊天。特别是男生，在了解女朋友的爱好之后再下处相处的过程中，可以趁机说起她的这个爱好，让彼此有更多更好的话题的交集连接，使彼此的关系越来越亲密。最后如果对方已经认定你了，还会将你带入到对方的生活圈，了解他日常生活的方方面面。