1、知道自己错在哪里之后，还需要考虑女朋友伤在哪里，她是觉得自尊心受到伤害了，还是觉得你不重视她，还是其他的原因，认真了解这些之后，对接下来的道歉和获得原谅很有帮助的。2、甜言蜜语是每个女孩都喜欢听的，虽然说不喜欢听，但是听到之后心里还是很甜的，而且道歉态度要诚恳，她原谅你是需要时间的，在她原谅你之前，你可以选择一直道歉和解释，虽然她不听，你也要说，总有一天她会对你笑的。