1、男朋友冷暴力要主动联系。当弄清楚问题和对方进行冷暴力原因，就要择机和对方进行一次深度沟通和共情。2、放下情绪，坚持自我提升，释放自身的感情角色价值。3、该做的本分继续要坚持做，而且努力坚持做更好，这是引导对方改变的前提，毕竟己所不欲勿施于人。