如何快速走出分手的痛苦  快速走出分手的痛苦方法

1、转移注意力。有些年轻人失恋后都窝在家里，不愿意出去见朋友，正常的社会活动也终止了，心里的苦闷也排除不出去，在很长一段时间都走不出来。既然失恋了就应该多去接触那些以前没注意的美好，比如去旅行啊，尝试以前没有玩过的，没吃过的，多参加一些群体活动，多和人往来，去做点事情充实自己应该会很快走出来。2、理智的决断。俗话说一个巴掌拍不响，分手是两个人的事情，肯定俩人都有错误，既然开始能走到一起，一定有互相吸引对方的东西，恋爱时都是冲动的，只看到对方的优点，在一起时间久了如果都不能容忍对方的缺点那就只有分开，与其天天压抑的敷衍，不如痛快的决断，当断不断，反受其乱。3、放平心态。我们要把失恋当作我们人生中的一个小插曲，一定要摆正自己的心态，不要因为对方拒绝了自己而恼羞成怒，经常做一些无谓的纠缠，这样不利于自己迅速平静心态，失恋虽然是痛苦的，但这不是我们生活的全部，在平静中梳理自己的心情，后面的路还很长，千万不要钻牛角尖，成年人要用成熟的心态来面对挫折。4、我们大部分人都不会只经历一段感情，有些人注定是成长中的过客，也是因为有了这些过客我们才能更加清醒地认清自己，寻到与自己志同道合的另一半，老话说的不是一家人不进一家门，失恋只是说明这段感情对自己并不合适，缘分到了一切水到渠成。

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