警惕：性生活中的18种“硬伤”

　　性活动过程中所洋溢着爱慕、深情、依恋、温柔、分享，十分美好。然而不当的方式或行为而导致出现这样那样的问题，你遇到过吗？这些出自医学、社会学和行为科学的各行专家的康复“创可贴”建议，相信会对你在性生活中遇到的问题提供有益的帮助。

　　为什么“完事”后总是胃痛？

　　这段时间，为了赶一个晚会策划任务，安妮几乎每天都加班，下班时都是华灯初上。这天回到家里，安妮吃完丈夫早已做好的晚饭，已经是晚上九点钟了。她十分疲惫地倒在床上，丈夫雷诺却“性”致勃勃，一番颠鸾倒凤之后，安妮感到胃部隐隐作痛。

　　安妮以为是与丈夫z.a时受挤压所致，便要求他注意体位，可尽管雷诺的身体不再挤压安妮的胃部，她的胃痛仍未缓解。雷诺还没有尽兴，安妮便侧躺着呻吟了。雷诺焦急地问安妮：“这段时间你怎么了？在关键的时刻就胃痛？真扫兴！”安妮仅皱着眉说：“我也不知道什么原因，最近一z.a就胃痛。我担心是不是患了胃癌……”雷诺立即安慰说：“别再胡思乱想了，明天我陪你到医院全面检查身体。”

　　第二天，安妮与雷诺来到了医院。检查的结果是“慢性房事胃炎”，安妮长舒了一口气：幸而不是胃癌！可怎么会得了“慢性房事胃炎”呢？医生理查德告诉安妮：“尽管慢性胃炎的发病原因很多，但你的慢性胃炎可能和长期饱餐后立即进行性生活有关。”

　　理查德说：这是性生活中的一种“硬伤”。因为身体在安静的情况下各组织器官的血流量分布差异很大，但人的身体具有随时调节血流量的能力。饱食后胃肠道的工作量骤然增加，本来身体是调动更多的血液去胃肠道参与工作，以便帮助消化。但因房事时性器官更需要广泛充血，如果饱餐后立即进行x.j，就会出现胃肠道同性器官争夺血液的情况，从而导致胃肠道缺血，影响胃的蠕动，进而影响消化系统的功能。长此以往，就会导致胃部不适、饱胀感、疼痛等胃炎“硬伤”的出现。

　　请看下面为您总结的房事“硬伤”与康复“创可贴”:

　　NO.1夹痛伤

　　据美国性学会统计：每年约有一万例房事中的伤痛来自裤子拉链，其中有y.j、乳头和阴毛等。当你解开拉链的时候，千万不要急，夹住了可就不好玩了。不但一时难以解开，而且那痛还真有点撕心裂肺，更不用说多尴尬了。

　　☆创可贴：专业人士建议，干洗衣物的拉链最易卡住。万一夹住了，越用力越不好，涂抹些烛蜡或橄榄油(当然是涂在拉链上)可以起到润滑作用，帮助你解脱。若是出现了夹痛伤，应停止房事并进行消毒止痛的处理。

　　NO.2 臂扭伤

　　你为她解开胸罩平均用时可能只需要27秒，但如果她自己不小心出现“臂扭伤”，就别惜时如金了。这回我们要向攀岩运动员请教，因卧室里的情况与他们经常面对的如出一辙。

　　☆创可贴：在冰箱里取一两块冰，用布包住，将其和另一手指绑在一起固定，不让它移动。然后继续。

　　NO.3 颈扭伤

　　29岁的亨利在一个夏夜的性生活过程中，头部一直顶在床头，由于身体部位不适，使颈部肌肉僵硬或是牵拉疼痛，事后疼痛难忍。

　　☆创可贴：发生这样的扭伤，即刚感到颈部不适时应马上局部冷敷(冰袋最好)，以减轻疼痛和水肿；用一条毛巾扭成一股围在脖子周围，并将两端系紧(以不影响呼吸为限)，来支撑头部减轻肌肉的负担。服用一些非处方药物类的抗炎症药。

　　NO.4 背扭伤

　　房事中，无论什么原因或姿势造成了背部扭伤而疼痛时，都应立即停止性活动。正常的性生活是不应有疼痛的，但是性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性。

　　☆创可贴：处理方法是立即屈膝侧卧，两膝之间放一个枕头，并局部冷敷。

　　NO.5 碰头伤

　　当情至激烈时和不小心两头相撞是最常见的事，尤其是采用面对面姿势时；苏珊与迈克的一次交欢中，俩人无意中的激撞让迈克出现了红肿，苏珊的额部甚至出了血。为此，迈克特地咨询了对付相关伤痛的专业人士，不是情圣，而是篮球队教练。

　　☆创可贴：秘方是用一条毛巾裹住冰敷于肿胀处大约20分钟，这样促进血管收缩，减少血清渗出，利于止血。有条件的吃一片扑热患痛，然后便可以继续了。

　　NO.6 压迫伤

　　抱得太紧会对头部尤其是颈部造成压迫伤害，头颈是颈动脉和气管穿过的狭窄部位，若是激情时压迫太紧，很可能呼吸急促，所以无论谁身体在上时都不要压到对方头颈。

　　☆创可贴：若是谁出现呼吸急促，双脸泛红，短时间不省人事，先别惊慌，将其扶起置于通风处，让其深呼吸或口对口人工呼吸，一会儿就可覆转。

　　NO.7 耳环伤

　　激情中，耳环往往会刺痛或扎伤耳朵，但最要命的是耳环撕裂耳朵，而后耳垂出血不止。

　　☆创可贴：这时应赶紧用一团卫生棉或一块软布或干净的餐巾纸压按出血处，一般一两分钟就会好。如果还是出血，赶紧去医院，不过得先穿好衣服。

　　NO.8 臀筋伤

　　有人在z.a中，突然自臀部循大腿后侧(中医所称的膀胱经)，与内侧(中医的肝经、肾经)而抽筋，必须踮着脚尖，挺着臀，像要尿而又须强忍着不准尿出来的动作一般，腰也弯不得，脚也移动不了半步，仿佛被绳子绑住或筋被抽掉一般……

　　☆创可贴：这时可请性伴侣协助俯卧，自脊椎骨盘交接处，用力推按或敲打，循尾椎骨两侧，尤其向站着时臀部凹陷的地方(环跳穴)用力按摩，几下就松开来了。停止抽筋时马上给予保暖，喝下多量的温开水，躺正并慢慢地做抬腿与屈伸膝盖的动作，只要再静躺一阵子就可以恢复正常了。

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