NO.9 腿筋伤
最常见的是x.j时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛,也就是俗称的“抽筋”。发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳甚至房间的温度过高均可能成为诱发因素。
☆创可贴:可自己或由伴侣帮助按摩“足三里”等穴,同时推拿容易出现问题的部位,以促进局部血液循环,松弛肌肉。
NO.10 脚筋伤
“脚筋伤”就是脚足部抽筋,多半是因为脚习惯了自己的位置,而一时将其置于一个并不常用的位置,时间稍长便不适应了。营养专家建议,如果经常脚抽筋,有缺钙嫌疑。去医院查查你的血钙水平是否正常,平时每天一片钙片对身体大有裨益。
☆创可贴:性生活中发生这种情况时,只需将脚趾往上弯,与肌肉收缩方向相反,就可以缓解了。也可以边继续,边腾出手来拽脚趾以缓解痛伤。
NO.11 膝盖伤
许多防身术中都将膝盖视作一个有效的攻击武器,但它也是最容易受伤的部位。房事中跪在板床、硬席或地板上,时间稍长膝盖就会支持不住,由于太投入大多人又会忽略这种痛伤。而且,如果次次如此,膝盖受凉程度加重,医学上称“老寒腿”的后患是无穷的。另外,在夏天,凉席也会让膝盖骨蹭得难受,下场后,双膝变成了轮胎,深―道浅―道,严重的还会磨破皮肤。
☆创可贴:除了注意床铺的舒适外,也要讲究垫些柔软的毛巾;或是房事前涂点润肤露,然后注意不断变换姿势。
NO.12 孕具伤
几乎所有的已婚者都经历过安全套破裂或y.d隔膜滑落的意外。发生这样的事完全不必紧张。
☆创可贴:正确的做法是在72小时内口服两次事后避孕药;假如安全套脱落在y.d内,只需轻轻捏住其根部拽出即可,而不要灌洗y.d,那样反而会把精子推向深处。
NO.13 隔膜伤
一般情况下旋转y.d隔膜就像穿鞋带一样容易;但有时比较剧烈的性动作会将y.d隔膜推向深处,以至于难以取出。
☆创可贴:对此,卫生科学家推荐的做法是:取蹲位,然后屏住呼吸收缩腹部(像分娩时那样),y.d隔膜就会被向外推至可以够得着的位置,自己将其取出。如果此法不奏效应即刻到医院,否则留在体内超过24小时易诱发感染。
NO.14 阴囊伤
所谓“阴囊伤”,是有的男性恣情纵欲,追求一时的快感和满足时,感到阴囊沉重下坠,或胀满不适,以至伴有隐痛。相反,有的男子禁欲时间过长或房事过少,精满而不泄,久之使性器官处于充血淤血状态,从而诱发阴囊坠胀等症状。
☆创可贴:由于生理因素或性生活不当引起的阴囊坠胀,一般无需特殊处理,增强体质,适当运动,防止过度疲劳,避免长时间站立、行走,合理调节性生活均有助于预防或缓解阴囊坠胀,症状严重者可在医生指导下佩戴阴囊带托。
NO.15 过敏伤
暂时不想生育的夫妇,常常采用避孕套避孕。但个别人戴避孕套后,会出现过敏。y.j头发红、作痒、刺痛,甚至还会溃破、糜烂。
☆创可贴:如果发生这种情况,口服抗过敏药就可解决。还可以用清水清洗患处,但千万不要用手搔抓,或用热水烫洗,用肥皂涂擦。倘若局部渗液较多,可用高锰酸钾溶液浸洗,每日1~2次,一般5~7天后有关症状即可消失。
NO.16 精液伤
有些女子在房事中会遭受精液过敏的伤害。精液过敏的常见表现是交合后15分钟左右,女性面部潮红、鼻塞、打喷嚏、外阴部及周身痛痒难忍,阴唇上出现等麻疹,y.d分泌物骤然增多,大约可持续2个小时,以后每次x.j后反应依然。个别人除上述症状外,还会出现眼皮肿胀、全身等麻疹等现象。
☆创可贴:造成精液过敏的原因是个别男性的抗原性特强,女性恰巧又是过敏体质。发生精液过敏现象后,应立即口服抗过敏药,并马上用清水清洗外阴部和y.d口,下蹲一会儿,让y.d里的精液尽量流出后,再清洗一次。
NO.17 尿路伤
“尿路伤”就是尿路感染。一般说来,性生活过度最易造成细菌侵入尿道甚至上行膀胱,导致尿路感染。由于女性尿路短,又与y.d、肛门相毗邻,如果房事时不注意清洁会阴,以及x.j本身对尿道口的机械性刺激和挤压,隐匿在会阴部的细菌和来自配偶外生殖器的细菌就会侵入尿道,继而循尿道上行至膀胱,引起尿频、尿急、尿痈。严重者由于尿道痉挛,还会出现下腹部坠痛、腰部酸痛等症状。有时还会伴有发热、畏寒。
☆创可贴:防止急性尿路感染,注意个人卫生和性生活卫生以及适度与频率。在房事之前,每次都应该清洗双手和外生殖器。此外,房事后女性排一次尿,也可以将细菌冲洗出去,对于防止此病的发生很有作用。
NO.18 盆腔伤
女性在性兴奋时,大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性g.c,则盆腔充血状态消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方酸痛等不适感,有人将其形容为一种“像痛经样的疼痛”。
☆创可贴:这时,你应该平卧,用一只枕头把臀部垫高,每次半小时,每日3~4次,可帮助血液返流,必要时可服务阿司匹林等抗炎药物。当然,最根本的预防方法是提高性生活质量,达到性g.c时肌肉和性器官强有力的收缩,以使充血状态迅速消散。