北京丰台设计出孕妇工间操 吸收芭蕾舞动作(图)

一位孕妇正在医护人员的指导下学做操 摄/通讯员章华

　　工间跳“芭蕾”孕妇免费学

　　专门针对准妈妈由丰台妇幼保健院研发——

　　本报讯(通讯员 章华 记者 王祎) 今天上午记者获悉，一套专门为上班族准妈妈设计的工间操，被丰台区妇幼保健院研发出来。对于一些孕妇相对集中的企业，该保健院可以派医生进入企业进行免费培训。

　　“一位手，手自然下垂，胳膊肘和手腕处稍圆一些……”昨天下午，在丰台妇幼保健院“妈妈俱乐部”内，10多名准妈妈正在音乐的伴奏下练习孕妇工间操。

　　这套孕妇操由8个章节组成，做完一整套需要3分半钟，里面的部分动作借鉴了芭蕾舞的姿势，显得舒缓优雅。

　　“现在企业都在推行工间操，有些动作并不适合仍在上班的孕妇。”丰台妇幼保健院负责人介绍，工间操推行以来，保健院专门为孕妇设计了这么一套工间操。

　　“孕妇操吸收了芭蕾舞的动作，但动作幅度和运动量都很小。”主要设计者陈艳杰医生说，这套工间操已经过各方面专家检测，完全符合孕妇的负荷范围，又能起到锻炼的效果。

　　目前该院已经将这套工间操教授给了近百名上班族准妈妈，反馈都不错。

　　对于孕妇相对集中的企业，丰台区妇幼保健院负责人称，可以派医生进企业免费培训，让“芭蕾”孕妇操成为上班族准妈妈时尚的工间操。