给老公下达8项“纪律”
——调节工作节奏,找到一种放松状态
——合理安排作息时间,规律生活
——保证充足的睡眠,不要违反自然规律
——培养良好的心态,凡事向积极的方面想,对困难做好思想准备
——保持平常心态,制定合理目标,胜败不要长存于心
——关照家庭,多多沟通,创造和谐的家庭环境
——大小事情要清楚,豁达面对日常小事
——丰富和发展个人爱好,打破单调紧张的生活氛围
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