宅女不能输掉美丽

2011/12/7 17:12:38 作者:小束 来源:女物情感网

1、宅生活最大的享受——睡到自然醒

  “睡觉睡到自然醒”是每个人都向往的生活,而宅人的一天则有条件从“睡饱和”状态开始。时间充分保证的睡眠,不再有应付“打卡”的紧迫感,身心自然会是一种放松。值得提醒的是,无论你选择什么时候入睡,什么时候起床,宅人们的睡眠习惯最好保持相对固定的时间,否则,容易导致生物钟紊乱,你的健康反被太多的自由消耗。

上一页12345 ... 下一页 下5页