80岁老人篮球健身连罚50球命中46个(图)

老人正在打篮球

　　在济源，有这样一位传奇的耄耋老人：60岁退休后，身患三种疾病，不甘寂寞的他重新拿起篮球，奇迹般地摆脱了病魔的纠缠；而今80岁了，还能身手敏捷地和20岁的年轻人在球场“搏斗”；如此大的年龄，投球竟然百发百中。他被熟知的朋友们亲切地称为“神投手”。 在大家眼里，他不仅是神奇的投手，还是篮球文化的传播者。

　　他就是济源市沁园街道的李红道。1月4日下午4点，记者在济源职业技术学院篮球场上看到了准时打球的李红道。

　　□见习记者

　　王彦/文图

　　◎重返球场“打走”一身疾病

　　说起自己与篮球的情缘，老李乐呵呵地说：“一生中对我影响最深的就是篮球运动，真没想到篮球不仅让我的疾病消除，体力恢复，还提高了我的智力。更认识了一些朋友，体会到了退休后的生活乐趣。”

　　1951年，刚刚20岁的老李走进了焦作师范的大门，第一次接触篮球就深深爱上了这项运动。毕业后的老李在济源市东留村小学任教，由于工作繁忙，家庭负担大，打篮球的时间逐渐减少。

　　1992年，老李从校长的岗位上退下来。刚退休时他身患坐骨神经痛、胃寒、脑神经衰弱、贫血等疾病。加上告别工作岗位，教了一辈子书的他与其他老人没有共同语言，失落感、空虚感袭来，让老李很苦恼。

　　后来原济源一中搬至他们村附近。因为他的老同学、学生都在济源一中，这让老李甚是高兴，读书、看报、打篮球，成了他生活的一部分。

　　60岁的人，还一身的病，能打球吗？

　　“一开始，我也顾虑很多，可是，一走上球场，所有的顾虑都烟消云散了。刚开始运动时，全身都很痛，但我都咬牙坚持了。”老李说，很快身体适应了，疾病、失落感、空虚感也都被篮球带来的快乐和充实“赶”走了。而今，体重也从当时的53公斤增至69公斤。

　　◎苦心钻研练成“神投手”

　　在运动中尝到甜头的老李更加坚定了自己的篮球健身之路，只要不是大风或雨雪天气，每天下午4时他都会准时出现在球场上。同时，老李也结交了一些球友，陪他打球、聊天！

　　对于球友们送给他“神投手”、“篮球研究生”和“老擦篮”这三个亲切绰号，绝不是空穴来风。

　　说起这些绰号，老李笑了，他说“这可能与我的性格有关，我一生不管做什么事要求自己一定要做到最好”。而且，他喜欢这些绰号。

　　当时考虑到自己60岁的年龄，与年轻人相比跳不高，跑不快，也没有力气在内线硬抗……分析清楚这些弱势后的老李认为要想赢，只能靠投得准了！于是，爱钻研的他就认真地研究起了投篮技术。

　　老李查阅资料，看电视，学习别人的经验，终于总结出了一套适合自己的“投篮要诀”：位置要准、压腕要重、出球要稳、弧度要高。不仅如此，老李在练习投篮时，还为自己找准了三个投篮位置：左侧离篮筐4.5米至5.2米处为最佳距离，百发百中；离篮筐6米左右位置为有效距离，命中率减半；离篮筐6米开外为无效距离，不投篮。

　　自此以后，老李便开始在球场上苦练投篮。他用了10年时间，终于练就了一手神准的投篮，用他的话说就是“70岁时达到了巅峰”。

　　◎老李到底投多准

　　如果你要问老李到底投多准？那就是你想让他投进多少他就能投进多少。

　　2005年，全国公安系统男子篮球赛在济源市举行。一名体校篮球专业毕业的球员慕名找到当时在场边看球的老李，说只要老李罚球能做到10罚9中，就请所有队友吃饭。老李站在罚球线上，稳稳出手，连中9个，“最后一球手抖了一下没进”。那名球员不服气，问老李能不能连罚50个，命中45个。老李笑笑，再次站上罚球线，投进46个，“超额完成任务”！这件事一时传为美谈，“神投手”的名头叫得更响了！

　　2007年，老李参加了济源市老年人篮球比赛。比赛要求2分钟投16个球，先是罚球10个，老李一气儿连进9个。然后是分别站在6个点上投球，老李投进了4个，16进13的成绩使他在那场比赛中获得了第一名。

　　◎倡导健身“带”起一帮人

　　老李的“大名”吸引了很多人跟他学习打球、切磋球技，这些人中有他的朋友，也有他的“学生”。最大的有40岁，最小的有20岁。在他们眼里，老李既是神奇的投手，又是篮球文化的传播者。

　　很多时候，老李还会给这些学生讲济源的篮球文化，讲济源作为全国篮球城市的光荣历史！

　　张沛朋是开封人，曾经听在济源上学的同学说起过老李的故事，当时并不怎么相信。大学毕业后的他成了济源职业技术学院的一名教师，在球场上见到老李后，他惊奇地发现，“比同学说得更神奇”！

　　还有更多的人在老李的影响下重新审视自己的生活方式，走上运动健身之路。赵国营就是其中一位。

　　赵国营第一次见到老李的时候只有38岁，体重有218斤，现代人身上常见的“三高”他占全了，后来，他听老李讲了自己的健身经历后，赵国营下定决心坚持每天打球锻炼。8个月后，赵国营竟然瘦了80斤，“三高”也消失了，简直像变了一个人！随后，赵国营成立了一个30多人的康乐篮球俱乐部，每天早晨坚持锻炼1个小时。

　　老李说，不管做什么，都没有捷径可走，只要坚持下来就一定有意想不到的收获。