宅人心理大揭秘

     3、宅式心理自助

    一则经典的寓言是这样说的：小鹰和小鸡同时学飞翔。小鹰一次次被妈妈带到高岗上，战胜了无数次的恐惧后，当它终于飞翔蓝天时，它发现了广阔蓝天的美妙。而小鸡因为害怕，不敢飞翔，因此一辈子只能在地下觅食。　

    这或许就是老鹰和小鸡的命运分野——飞翔，勇敢地走出去，才能面对更高的一览无遗的天空。

    怎样起飞？

    第一步，先找到问题的答案。你为何成为宅男宅女？是因为天性自闭，还是后天的环境所造成？比如害怕社会激烈竞争，比如成了啃老族，比如沉缅于网络中？　

    如果说因为天性自闭，在心理学家李子勋看来，自闭常常缘于自卑，但是自卑有时比起自信更能产生力量。他在自己的一篇博客文章中分析到，那些自卑的人更容易自省。而自信的人更容易狂妄自大。要紧的其实不是自己的缺点和不足，而是对自己的缺点和不足的不接纳。因为与自己的身体，与自己的不足“为敌”，所以产生焦虑和紧张，产生剧烈的内心冲突，这才是一种有害的力量。

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