生活好了却抑郁了

牵着她的手，一起散散步

　　假如现在没有赚到钱，回到从前的穷日子，又如何？程太太说：“尽管那样会比较苦，但有快乐就好。”想了想，然后又加了一句：“什么都买不到，其实也很难过，但不知为何以前也会有快乐？”

　　余常红告诉她，有一个追求的目标时，就会有一份动力；追求的东西得到以后，却不像想象中那样带来很大的快乐，于是会觉得追求的东西也没有太大的意义。不过，现实中也有很多来心理咨询的女性抱怨丈夫不成功，为用一点钱就可能导致夫妻间的争吵，这样的生活也比较乏味、不会愉快。

　　程太太问：“那，怎么均衡这个状态？”余常红表示，这需要两人都作出调整。她问程先生：“你每天都很快乐吗？”他说，是的，每天都很充实，但就是不能理解妻子为什么不快乐，“我们马上就要买车了，有了车我们想去哪里都可以——不过，也就是没时间。”

　　余常红对程先生说，从心理学角度，女性往往一辈子都是喜欢浪漫的，希望自己能过上安逸而 有情 调的生活，希望有人关心自己。而程先生的目标就是赚钱，先买车、再买房，让家人生活安顿（微博），认为有了钱就能让家人过上快乐的生活，但在这个过程中，他忽略了妻子的情感需求，他没有意识到，如果自己没有太多的时间照顾妻子，就要鼓励她去找一些新的快乐来源，比如鼓励她多参加一些活动、结交一些闺蜜，因为女人没有这些情感的滋润时，就会感到乏味，而如果能找到快乐的来源、有生活的乐趣，也就不会感到抑郁了。

　　余常红建议程先生：“你每天能否抽出半小时或一小时，单独跟妻子聊聊天，或者牵着她的手去散散步？说一说自己的抱负与计划，听一听她的想法与苦处.

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