生活好了却抑郁了

 你能不能听一听她的倾诉

　　程先生答应了：“好吧，我找个亲戚代看店，一周抽出3次时间，每次半小时，陪她散步。”

　　过去已经回不去，享受当下

　　再来咨询时，程太太的脸上挂着笑容，抑郁的症状消失了，不过还是有不解。她说，丈夫做得非常好，她自己的心情也好了很多，但还是找不到以前恋爱时的快乐与感觉。

　　余常红告诉她，生活处于不断的变化之中，到了一定的年龄之后，阅历与感受肯定会与以前不同，这时就应享受属于当下的快乐，而不是怀念从前。不要让生活停留在过去的回忆中，最重要的是要挖掘现在和未来，如果一直追忆着过去，现在的生活就成了空白，将来也就缺失了对现在的回忆。

　　还要多看到生活中好的一面。“你看，你的孩子又乖又聪明，有个爱你的先生，家庭正迈向小康，你应从这些方面多考虑。”

　　余常红还建议程太太，可以逐渐走出小店，不要把自己局限于店里的生活，比方卖东西的时候可以尝试与一些老客户建立情感联系，拉拉家常、得到更多的信息，也让自己得到更多的情感释放。“女性天生浪漫，追求生活情调，这非常好，但这要靠自己主动去抓住、去追求。不过，很多女性一旦找到了幸福，就‘关’掉所有对外的幸福，把幸福的指望全押在丈夫身上。然而，很多男人一成家后，就想着尽责任，把物质与成功紧密联系起来，以自己的成功来满足太太的要求，却忽略了生活中的情感部分，这导致他对妻子的关注度下降，而作为妻子还要求丈夫 百分百 关注自己，就是很不现实的。对情感，一个是忽略，一个是过分要求，造成了彼此之间的隔阂，所以丈夫觉得忙碌而充实，妻子却失落地得了抑郁症。”

　　听了这番话，程太太表示，愿意努力试试看。程先生也积极鼓励她学开车：“以后可以一起驾车去深圳附近走走，我会尽量多抽出时间。那样生活多美好呀。”

　　又过去了一两个月，这对夫妇没有再来诊室，余常红告诉记者，通常，这意味着他们逐渐解决了彼此的问题，生活上了正轨。

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