喜爱自己身体增强快感

4、别怕性幻想

　　一位女性承认：她每次和老公z.a时，都想象是和李奥纳多z.a。这种想象使她异常兴奋，而老公也因为她的狂野动作而获得快乐。她觉得这没什么关系，反正她不可能真的和麦特戴蒙发生外遇。专家说，性幻想是健康的，因为它不仅是一股很大的动力，而且在幻想中发生的事完全不必是真的。譬如说，如果一个异性恋的男性幻想女同性恋的情景，并不表示他是男同性恋;一个女人想象和老公之外的男人z.a，也不表示她想发生外遇。性幻想只是显示这个人有丰富的想象力，而且这的确能刺激x.a的进行。

5、学习自慰

　　既然男性的第一次s.j通常来自自慰，女性这么做的比例也绝对不低。事实上，自慰是十分有效的学习途径，因为自己了解自己的身体以后，和伴侣z.a时便能引导对方用最恰当的方式进行。自慰还有一个好处：一定能达到g.c。

6、不要一成不变

　　如果每天晚上都以完全相同的方式z.a，即使每次都达到g.c，最后仍然会变得索然无味。这是因为已经毫无期待了。以某位女性的亲身经历来说：只要她在上面，以臀部转圈摩擦男性阴部，便能达到g.c。因此他们每次z.a都采取这个姿势，很快达到g.c便匆匆结束，结果一点也不满足。事实上就是那句老词：愈慢到口的东西愈有滋味。也就是说，愈慢到达g.c，快感愈强烈。在采取刺激感最高的姿势时，一到达足以带起兴奋感的程度，不要等到g.c来临，便应该换成其它姿势。这么做不仅是用来延迟g.c来临的时机，也可以趁机发掘其它姿势的乐趣。

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