熟女羞于开口的情爱问题

　  5、我认可自己的身体吗？

　　你对自己的身体的态度，直接影响你的性行为。有一位女性，在生孩子之前一直享受美好的性生活，但生完孩子之后，一切改变了：她讨厌自己臃肿的身体，怀念生孩子之前平坦的腹肌， 当她丈夫抚摸那些她自己认为很失败的部位时，她就会把他的手推开。这对性来说当然不是什么好事。

　　希尔达-哈彻森让她买一个笔记本，每天记下关于她的身体的一个优点。坚持记了一个月后，她终于意识到，自己的身体就像以往那样值得赞美，只是自己步入不同的阶段而已。当然，锻炼也会有帮助，它会有助于x.y和性唤起。

　　6、我的性事出于正确的理由吗？

　　检讨一下自己最近这几次x.a，它们是在什么时间、什么环境下发生的？然后，最关键的是，你需要反思每一次x.a的质量到底如何。有各种各样的理由促使x.a的发生，有些是理所当然的：在纪念日（比如结婚纪念日、相识纪念日）通过x.a唤起过去的美好回忆、想要小孩、想增进彼此的联系、想重归于好；有些则是动机不纯的：希望他因此爱上你、如果你不和他上床你担心他会离开你、希望因此停止吵架……考虑清楚一些吧。当你以更纯粹的态度去看待一次性事，它会更美好、更令人满足。

　　7、我能列出自己的5大敏感带吗？

　　女性应该发现自己身体的敏感带。比如说，有的女性单单爱抚乳头就能达到性g.c；有的女性则觉得轻柔地、充满爱意地从上至下爱抚自己的肩、背到臀部，会不能自持；有的女性的敏感带则在耳后——这就是为什么有些女性觉得在耳边轻柔地吹气很享受，有些女性却完全相反。

　　每个人的敏感带都不同，这就需要你自己去发现，你可以用羽毛，或者干脆就用你自己的手，在自己的身体上游走，至少找到5处让你觉得疯狂的地方。之后不妨告诉让你的伴侣，这些正是打开你身体的按钮。

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