【图】为什么谈恋爱会觉得累 3个心理让你游刃有余

一：觉得恋爱疲惫，也许因为自己就是疲惫的
朋友小何告诉我们她已经谈恋爱时，把我们都吓了一跳。那时，她因为和同事关系不好，刚刚辞职，还没找到下家公司;加上因为心情不好，两个月的时间把自己由110斤吃到了130斤，朋友一起出去逛街，她从来都是拒绝，不想和不过百斤的美女脚踏同一片土地。虽然我们很惊讶她会去谈恋爱，但想着如果恋爱能将它从这种糟糕的状态中拔出来，也是好的。
一个多月后，她就来诉苦了，觉得那个男人烦死了。天天嚷着让她赶快找工作，有时，也会带她去面试;每周带她去三次以上的健身房，说这样是为了她身体好，朋友说“我还不知道?让我减肥，是想带我出去有面子，我偏不!”她说不能接受一个男人就这样强制干涉她的生活，要分手!
我说“我支持你分手”时，换成了她惊讶了，我解释说“我支持你分手，不是因为这个男人干涉你，而是你自己的状态真不好。自己的状态不好，看一切都不顺眼。这个男人甚至不是干涉你，而只是戳到了你的痛点，你对自己不工作的现状不满意，你对自己的身材不满意，所以才会放大这些东西。”她没有听我的立即分手，而是又继续了两个多月，最后情况越来越糟，糟糕到她需要吃安眠药才能够睡觉。

这绝不是个例。本想着用爱情拯救自己，却没想到它反而成了累赘。生活就是如此：你得先给自己做减法，减掉累赘的情绪、多余的负担、糟糕的心情、不顺的事业，然后再给自己做加法，包括让自己再谈恋爱。先把自己整理好，再去爱别人，就不会让彼此都累。

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